Euskal Herriko Figuren Txapelketa, Konbinatua eta Neguko errutinak-2/Martxoa/2025

Sestao Sincro Klubak kategoria guztiekin parte hartu du, 2025eko martxoaren 2an, igandea, Deportiva Naútica Portugaleteko igerilekuan, goizeko eta arratsaldeko saioetan egindako Euskal Herriko Figure, Konbinatu eta Neguko Errutinen Txapelketan.
Berriro ere gure igerilarien arteko giroa alaitasun eta gozamenezkoa izan zen Nahiz eta bi saioak luze samarrak izan, igerileku estali batean egoteagatik sortu zen egun eguzkitsu zoragarria, igerilariek igerilariek gora egin ahal izan zuten, Igeriketa Artistikoaren kirolarekiko maitasuna eta ilusioa erakutsiz.
Ekitaldiaren antolatzaile den Euskadiko Igeriketa Federazioak antolatutako atsedenaldian, indarrak bete eta jan ahal izateko, gure igerilariak Portugaleteko Doctor Areilza parkera joan ziren jatera, ondo pasatzera eta denbora atsegina pasatzera, denak batera, ezin zen bestela izan.

Alebinen kategoriako igerilariek ere gaurko txapelketan parte hartu ahal izan zuten Euskal Federazioak parte hartu zuten Klubei Erakusketa moduan parte hartzeko aukera eman zien, aipatutako kategoriako entrenatzaileek ez zuten alde batera utzi eta parte hartzeko aprobetxatu zuten.

Txapelketako argazkiak " Galeria " atalean

Cto Bizkaiko errutina teknikoak eta neguko konbinazioak-2025/Otsailak 16

2025eko otsailaren 16an, igandea, Etxebarriko kiroldegian neguko neguko teknifikazio eta konbo txapelketa ospatu zen, egun horretako goiza saio bakarra izanik, 09:00etatik 14:30era gutxi gorabehera.
Gure Klubak Alebin, Infantil, Junior eta Absolutu kategorietan parte hartu du, kategoria bakoitzean jokoan dagoen dominaren bat lortuz.
2024/25 denboraldia hasi zenetik hilabete hauetan gure entrenatzaile eta igerilariek egindako lana saritua izan da Bizkaiko txapelketa honetan.
Aipatutako ekitaldira helburu bakarrarekin joan da, egunez egun, txapelketaz txapelketa, irekiz irekita, zeinetan parte hartu duen klub honek ezartzen duen berbera: ondo pasatzea, gozatzea eta goiza ahalik eta atseginena pasatzea, honekin ziur nago txapelketa honetan dominak iritsi diren bezala, etorkizunean parte hartzen dutenetara iritsiko direla.
Bizkaiko txapelketako domina-taulan honako domina hauek lortu dira kategoria eta modalitateka:
Frijitu.-
Figure of League - Zilarrezko eta Brontzezko domina
Konbinatua - Urrezko eta Brontzezko domina
Haurrak.-
Konbinatua.- Brontzezko domina
Junior.-
Teknikoa soilik - Urrezko Domina
Duo Teknikoa - Brontzezko domina eta laugarren postua
Talde Teknikoa - Urrezko Domina
Errutina akrobatikoa - Urrezko domina
Absolutua.-
Teknikoa soilik - Zilarrezko domina
Duo Teknikoa - Zilarrezko eta Brontzezko domina
Talde Teknikoa - Urrezko domina.

Zorionak neskak, bikain aritu zarete, baina batez ere eta dominen gainetik, erakutsitako poz eta ilusioarekin pozik jarri gaituzue, jarraitu zure kirolaz gozatzen, Igeriketa Artistikoa.

Txapelketako argazkiak " Galeria " atalean

Euskal Kirolaren DEIA SARIAK 2024.-  10/Febrero/2025

2025eko otsailaren 10ean, Euskal Kirolaren Deia Sariak 2024 ospatu zen Bilboko Euskalduna Jauregian. Gure Club Sincro Sestao saritua izan zen ekitaldi honetan lan ez-profesionala.
25 urteko ibilbidearen ostean, guretzat harrotasun bat da urte hauetan guztietan egindako lan guztia nola saritzen eta aintzat hartzen den DEIA Sariak bezain berezia den gala batean.
Eskerrak eman nahi dizkiegu, oro har, igerilarien eta entrenatzaileen gurasoei, euren lan, dedikazio eta esfortzuak sari eder honetara eraman duten pertsona guztiei.
Gure entrenatzaileetako lau, Zuriñe, Ane, Iraide eta Nahia, pertsona horien guztien ordezkari izan ziren eta gaur egun Zuzendaritza Batzorde berrian daudenak, kirolariak eta entrenatzaileak, oholtza nagusira igo ziren sari nagusia jasotzera.
Gure igerilariek, sari banaketan izan zirenak, Euskalduna Jauregiaren zati handi bat alaitasunez eta ilusioz bete zuten, dena festa bat zen eta haien aurpegietan ikusten zen.
Ziur gaude hau ez dela aitortzen den azken saria izango, kirol garaipenak lortzeko ez ezik, kirolean irabazteak merezi ez duela frogatzeko lanean jarraitzen dugulako eta jarraituko dugulako, guretzako garrantzitsuena gure kirolariak Igeriketa Artistikoaz gozatzen eta gure entrenatzaileak oso sakrifikatu eta eder honen ezagutza guztia irakasten duelako.

Galako argazkiak "Galeria" atalean

Bizkaiko Eskolarteko Ligako lehen jardunaldia
Sincro Sestaok Bizkaiko Lehen Eskolarteko Ligaz gozatzen du- 2025/urtarrilak 18

Larunbat honetan, 2025eko urtarrilaren 18an, Gallartako udal instalazioak igeriketa artistikoko I. Bizkaiko Eskolarteko Liga zirraragarriaren agertoki bihurtu ziren, figura eta taldeen modalitatean.

Sestao Sincro Klubeko gure igerilari gazteek ez zuten ekitaldi hau galdu nahi izan eta ilusio eta gozamen handiz hartu zuten parte.

Energiaz eta ilusioz betetako goiz batez, Sincro Sestaoko kirolariek euren figurak egin zituzten 2024ko irailean ospatuko den denboraldi hasieratik ikasitako guztia erakutsiz. Kirolaren gauzarik onena gehien gustatzen zaizuna egiten ondo pasatzea dela argi utziz.

Ekitaldi honen antolakuntza Meatzaldea Klubaren gain geratu da, Gallartan kokatuta dagoen igerilekua, parte hartzen duten Klubetako igerilari guztiek euren figurak eta horietako batzuk taldekako errutina ere egin dituzten tokian.

Sestao Sincroko igerilariei erreparatu besterik ez zitzaien gaur euren eguna zela, aspaldian itxaroten zen Eskolarteko Ligako lehen jardunaldia Haien aurpegiek dena esan zuten, hasierako nerbioak alaitasunez eta ilusioz nahastuz.

Gure Klubetik eskerrak eman nahi dizkiogu Klub antolatzaileari proba hau aurrera eramateko egindako esfortzua eta lan onagatik, epaile guztiei, Bizkaiko Federazioari eta batez ere gure igerilariei, kirol honetan duten esfortzua eta dedikazioa gure Klubarentzat harrotasun iturri direlako, segi horrela!!!!.
Eguneko argazkiak " Galeria " atalean

Bizkaiko Zifra Ligako III.a eta Junior eta Absolutuen Talde Teknikoak
Sestaon Igeriketa Artistikoaren Asteburu Bikaina
2025/urtarrilak 11

Sestao Sincro Klubak Las Llanas udal igerilekuak dotorezia eta sinkronizazio ikuskizunarekin argiztatu zituen joan den larunbatean, urtarrilaren 11n. Igeriketa Artistiko Alebin eta Infantilen Figuren Ligari eta Junior eta Absolutu mailako errutina teknikoei eskainitako jardunaldiak Sincro Sestao, Meatzaldea, Sincro Urbarri eta Deportiva Náutica Portugalete Klubetako hainbat kategoriatako igerilariak bildu zituen, Sestaoko eta Bizkaian gure uretako diziplina historikoarekiko interes eta talentu gero eta handiagoa dela erakutsiz.
Arratsaldetik aurrera, udal igerilekuak jarduera erlauntza bihurtu ziren. Igerilariak, bainujantziaz jantzita, zehaztasunez prestatu ziren euren onena emateko. Lehiaketa hainbat kategoriatan banatu zen, adin guztietako igerilariek euren trebetasunak eta trebetasunak erakusteko aukera emanez, Alebinak eta Infantilak Figuretan eta Junior eta Absolutuak Tekniko taldeetan.


Eskerrak eman nahi dizkiegu berriro ere igerilarien aitei Klubarekin jardunaldia aurrera eramateko beharrezkoa den ekipamendu guztia muntatu eta desmuntatzeko egindako lankidetzagatik. Gainera, aipamen berezia eta eskerrak eman nahi dizkiogu guretzako eta Bizkaiko Igeriketa Artistikoaren oso pertsona berezi bati, Nerea IglesiasDena arina eta erraz egiten du, horrek dakartzan zailtasun guztiak eta guztiontzat zein erraz egiten duen Igerilekuan eta kanpoan egiten duen lana ikaragarria da, batez ere Klubekin eta igerilariekin duen lan ona eta errespetua. Mila esker, Nere.

Eguneko argazkiak "Galeria" atalean

Sestao Sincro Klubak distira egiten du Las Llanasen Gabonetako erakusketan.- 20/abenduak/2.024

2024ko abenduaren 20an, Sestaoko Las Llanas Kiroldegia mozorrotu zen, Sestao Sincro Igeriketa Klub Artistikoaren Gabonetako Erakusketa tradizionala hartzeko. Arratsaldeko 19:00etan hasi eta 20:30era arte luzatu den ekitaldiak entzule ugari bildu ditu, gehienbat igerilarien senideak, kirolari gazte hauen talentua eta sinkronizazioaz gozatzeko aukera galdu nahi izan ez dutenak.

Erakusketak errutinen programa anitza eskaini zuen, klubeko kategoria guztiak hartzen zituena, eskolarteko kategoriatik kategoria absoluturaino. Igerilariek prestaketa eta dedikazio handia erakutsi zuten, koreografia konplexuak uretan zehaztasun eta dotoretasunez gauzatuz. Ikusleek denboraldian zehar emakume gazteen bilakaera eta esfortzua baloratu ahal izan zuten, edertasunez eta sinkronizazioz betetako ikuskizunaz gozatuz.
Ilusio eta ilusio handiko giroa izan zen kiroldegian. Emanaldi bakoitzaren ostean harmailetan txalo eta animoak oihartzun ziren, igerilarien lana eta grina aintzat hartuta. Erakusketak kirol talentua erakusteko balio izan du, klubeko kideen eta haien familien arteko loturak sendotzeko ere balio izan du, jai eta komunitate giroa sortuz.

Sestaoko Klub Sinkronikoak eskertzen du publikoaren bertaratzea eta kirolariei etengabeko laguntza ematea. Gabonetako erakusketa hau klubaren egutegian zita garrantzitsua da, esfortzua, dedikazioa eta kiroltasuna ospatzen dituena.
Aipatutako erakusketaren ostean, Klubak Gabonetako afaria egin zuen La Benedicta Kiroldegiko Jatetxean. Bertan, igerilari eta teknikari guztien gurasoek eta senideek menu goxo bat gozatu eta partekatu zuten, elkarrekin gabonetako opor egun enblematiko baten amaieraz gozatuz.

Erakusketa eta afariaren argazkiak "Galeria" atalean

Bizkaiko Zifra eta Errutina Teknikoen Ligaren II
Sinkronizazioz eta dotoreziaz betetako asteburua Gallartan- 14/abenduak/2.024

Pasa den larunbatean, abenduak 14, Gallartako udal igerilekuak agertoki ezin hobea bihurtu ziren Bizkaiko Alebin eta Infantilen Figuren Ligaren bigarren jardunaldia ospatzeko. 16:00etatik 19:30era igeriketa artistikorako duten talentua eta zaletasuna erakutsi zuten kategoria guztietako igerilariek.

Egun honetan igeriketa artistikoan oinarrizko bi diziplina uztartu ziren: figurak eta errutina teknikoak. Zifrek, igerilari bakoitzaren indarra, malgutasuna eta doitasuna ebaluatzen dituzten banakako ariketak eman zioten hasiera eguna. Geroago, Junior kategoriako bikoteek protagonismoa hartu zuten euren errutina tekniko dotore eta sinkronizatuekin, parte hartzen duten Klubetako igerilari eta teknikarien lan bikaina erakutsiz.

Sestao Sincro Klubak Alevines eta Infantilen zifretan parte hartu zuen eta geroago, jardunaldiari amaiera emateko, Junior kategoriako bi bi teknikoren parte hartzea.

Sestao Sincro Klubetik zoriondu nahi ditugu gure igerilari guztiei egindako esfortzuagatik eta dedikazioagatik, baita gure Teknikari guztiei ere beraiekin egiten ari diren prestaketagatik, bien uztarketari esker, igerilekuan gozatzen ikustearen poztasun handia lortzen dugu aipatu egun honetan ikusi dugun moduan.

Amaitzeko, eskerrak eman nahi dizkiogu Sinkro Meatzaldea Klubari Eskolarteko Ligako bigarren jardunaldi hau antolatzeagatik eta Bizkaiko Federazioko Igeriketa Artistiko Eremuari beste behin ere egun oso interesgarri hauetan laguntzen jarraitzeagatik.

Eguneko argazkiak " Galeria " atalean

Euskal Herriko Neguko Txapelketa:
Dotorezia eta sinkronitatearen erakustaldia igerilekuan- Azaroak 17/2.024

2024ko azaroaren 17an, igandean, Etxebarriko (Bizkaia) kiroldegiko igerilekuetako urak ametsetako eszenatoki bihurtu ziren Euskal Herriko Neguko Igeriketa Artistikoaren Txapelketa ospatzeko. Ospe handiko kirol-ekitaldi honek talentu handiko igerilari gazteak eta eskarmentu handiko igerilariak elkartu zituen, zeinak uretan euren maisutasuna erakutsi zuten haurren kategorian banakako figuren eta junior eta absolutu mailan errutina teknikoen bitartez.

Igerilari txikienak izan ziren norbanako zifrekin lehiaketa irekitzeaz. Kirolari gazte hauek beren adinerako maisutasun tekniko harrigarria erakutsi zuten, zehaztasun miresgarriz mugimendu konplexuak eginez. Figura bakoitza, sinpleenetik landuenera, trebetasun handiz exekutatu zen.

Goizeak junior eta absolutu kategoriako errutina teknikoen aurkezpen zirraragarriarekin jarraitu zuen. Bakarlariek, bikoteek eta talde teknikoek liluratu zituzten ikusleak euren mugimendu arina eta ezin hobeto koordinatuta. Musika, koreografia eta jantziak batu ziren edertasun handiko konposizio artistikoak sortzeko, non keinu bakoitzak eta begirada bakoitzak emozio berezi bat transmititzen zuen.

Lehiaketaz harago, Euskal Herriko Neguko Txapelketa igerilarien, entrenatzaileen eta familien topagune bilakatu zen. Laguntasuna eta kiroltasuna egon ziren igerilekuko txoko guztietan, ospakizun eta elkartasun giroa sortuz.

Sincro Sestao Klubak Urrea irabazi zuen Junior mailako tekniko bakarkako kategorian, Urrezko eta Brontzea Junior mailako biko teknikoen kategorian eta Brontzea Junior mailako talde teknikoetan.

Sestao Sincro Klubak gure lurraldean dagoen igeriketa artistikoaren maila handia erakutsi du beste behin. Ekitaldi honetan parte hartu duten igerilari gazteak dira kirol honen etorkizuna, eta euren talentua eta dedikazioa ahalbidetzen dute gure Sestaoko udalerrian diziplina honen etorkizunari buruz baikor izateko.

Txapelketako argazkiak " Galeria " atalean

Portugaleten sinkronikotasun eta pasiozko igandea.- 10/Azaroak/2.024

Joan den igandean, azaroaren 10ean, Deportiva Naútica Portugaleteko igerilekua agertoki ezin hobea bihurtu zen 2024/25 denboraldiko Bizkaiko Igeriketa Artistikoaren figuren lehen jardunaldirako. Parte hartze handia eta kirol giro paregabeak markatutako jardunaldiak argi utzi zuen gure eskualdean diziplina honekiko gero eta interes handiagoa.

Goizeko lehen orduetatik igerilekua biziz bete zen adin eta maila guztietako igerilarien etorrerarekin. Urduritasuna eta zirrara nabariak ziren airean, kirolari gazteak euren talentu eta trebezia guztia uretan erakusteko prestatuta.

Lehiaketa laguntasun eta errespetu giroan egin zen, non parte hartzaile guztiek Igeriketa Artistikorako zaletasun handia erakutsi zuten.


Banakako emaitzetatik harago, egun horretan nabarmendu zena igerilekuan sumatzen zen jai eta kirol giroa izan zen. Entrenatzaileek etengabe animatzen zituzten igerilariak, norberaren hobekuntza eta laguntasuna sustatzen zituen giro paregabea sortuz.

Zalantzarik gabe, lehen jardunaldi honek arrakasta itzela izan du eta Bizkaiko Igeriketa Artistikoaren maila altua erakusteko balio izan du beste behin.

Eguneko argazkiak "Galeria" atalean

Kausaren alde: Sincro Sestaok Bularreko Minbiziaren aurkako Mundu Eguna ospatzen du.- 19/Urria/2.024

Sincro Sestao energiaz eta elkartasunez betetako egun batean murgiltzen da Bularreko Minbiziaren aurkako Mundu Eguna ospatzeko. Entrenamendu berezi bat osatu zuten igerilariek eta entrenatzaileek, uretan dituzten trebetasunak ez ezik, askoren bihotzak ukitzen dituen kausa baten aldeko konpromisoa ere erakutsiz.

Igerilariek kolore arrosaz eta zuriz osatutako paletaz margotu zuten igerilekua, bularreko minbiziaren aurkako borrokaren ikur unibertsalak, eta argi utzi nahi izan zuten egun hartan, 2024ko urriaren 19an, entrenamendua, entrenamendu bat baino gehiago, batasun eta elkartasun erakustaldia zela.
Ekimen honekin, Sincro Sestaok igeriketa artistikoaren praktika sustatzeaz gain, bularreko minbiziaren aurkako borrokan aurrerapauso bat eman nahi du, gaixotasun ikaragarri hau erakusten eta sentsibilizatzen lagunduz eta bere ekarpena eginez.


Bularreko minbizia mundu osoko emakumeen minbiziaren heriotza-kausa nagusietako bat da. Hala ere, goiz detektatzen denean, tratamendu arrakastatsuak izateko aukerak nabarmen handiagoak dira. Hori dela eta, Sincro Sestao Klubak prebentzioa eta diagnostiko goiztiarra eskatzen du, hauek ezinbestekoak baitira gaixotasun honen aurkako borrokan. Gainera, gure indar guztia nabarmendu eta helarazi nahi diegu egunez egun gaixotasun izugarri honen aurka borrokan jarraitzen duten emakume horiei.

Kategoria Alevín Synchro Sestao

Junior Sinkrono Saioen Kategoria

Sestao Sinkrono Absolutuen Kategoria

Haurren Sestaoko Sinkronoen Kategoria

Igeriketa Artistikoaren kategoriak..- 30/iraila/2.024

Igeriketa Artistikoko Kategoriak eta gure Kluba
Igeriketa Artistikoa, dantzaren dotorezia, gimnastikaren indarra eta igeriketaren grazia uztartzen dituen diziplina, igerilari bakoitzaren aurrerapena eta espezializazioa markatzen duten hainbat kategoriatan banatzen da. Urpeko munduan lehen murgiltzeetatik hasi eta lehian perfekzioaren bila arte, etapa bakoitzak bidaia zirraragarri honetan urrats bat adierazten du.

Eskola Kategoria:
Igeriketa artistikoaren oinarriak aurkezten dira, motrizitatea eta koordinazio gaitasunak garatzen dira, eta urarekiko zaletasuna eta talde lana sustatzen dira.
Edukia: Ur jolasak, arnasketa ariketak, flotazioa eta oinarrizko mugimenduak.

12 urtez azpikoen kategoria:
Eskolako kategorian lortutako gaitasunak finkatzen dira eta lehiaketaren oinarriak hasten dira.
Edukia: Teknika hobetzea, ariketen zailtasuna handitzea, lehiaketetako lehen esperientziak.

Haurrentzako kategoria:
Maila tekniko handiagoa garatzen da, arte-adierazkortasuna eta musika-interpretaziorako gaitasuna hobetzen dira eta parte-hartzaileek eskakizun apur bat handiagoa duten lehiaketetan parte hartzen dute.
Edukia: Errutina landuagoak, figura zailagoak, prestakuntza espezifikoa.

Junior kategoria:
Maila tekniko eta artistiko gorenera iristen da, lehiaketak zorrotzagoak dira eta kategoria absoluturako prestatzen dira.
Edukia: Errutina zailagoak, prestakuntza fisiko biziagoa.

Kategoria absolutua:
Igeriketa artistikoaren alderdi guztietan gehienera iristen zara eta asebetetze pertsonala lortzen duzu bertaratzen zaren ekitaldi bakoitzean.
Edukia: zailtasun handiena duten errutinak eta entrenamenduak eskuragarri dagoen denboraren araberakoak dira.

Master Kategoria:
Kategoria honen helburuak hauek dira: egoera fisikoari eustea, kirolaz gozatzea, beren esperientzia belaunaldi gazteekin partekatzea eta euren adin-kategoriaren espezifikoak diren ekitaldietan lehiatzea.
Edukia: Igerilari bakoitzaren gaitasunetara egokitutako errutinak, masterrentzako lehiaketetan parte hartzea.

Garapen progresiboa eta pertsonalizatua: Igerilari bakoitzak bere erritmoan egiten du aurrera, bere behar eta gaitasunetara egokitutako entrenamendua jasoz.
Motibazio handiagoa: kategoria bakoitzean helburu zehatzak lortuz, igerilariak motibatuago eta konprometituago sentitzen dira.
Lehiaketa osasuntsuko giroa: Maila bereko igerilariekin alderatzeak lehiarako gogoa eta hobetzeko eta adiskidetasun gogoa sustatzen du.
Lehiaketarako prestaketa egokia: Igerilariek maila ezberdinetan lehiatzeko beharrezko esperientzia lortzen dute.
Bukatzeko
Igeriketa artistikoa edertasuna, indarra eta dotorezia uztartzen dituen kirola da. Kategoriaren egiturari esker, igerilariek beren trebetasunak pixkanaka eta progresiboki garatzen dituzte, lehen murgilaldietatik goi-mailako lehiaketara arte. Kategoria bakoitzak erronka berri bat eta kirolari eta pertsona gisa hazteko aukera suposatzen du.

Entrenamenduetan asteko erronkak.- 20/Irailak/2.024

Entrenamendu uneak eta baita dibertigarria ere
Dibertsioan murgiltzeko asteko erronkak
Igeriketa artistikoa trebetasun eta koordinazio handia ez ezik, borondate eta irmotasun handia ere eskatzen duen diziplina da. Taldearen motibazioa eta ilusioa mantentzeko, ezinbestekoa da entrenamenduetan dibertsio elementuak sartzea. Asteko erronkak bide bikaina dira hori lortzeko, sormena, talde lana eta, nola ez, barrea bultzatuz!

Aukeren Mundu bat
Erronkak errutina zehatz batean denbora errekorra ezartzea bezain sinpleak izan daitezke, edo gai jakin batean inspiratutako koreografia originalak sortzea bezain konplexuak. Gakoa igerilari bakoitzaren mailara eta gaitasunetara egokitzea da, eta interesa mantentzeko nahikoa erronka direla ziurtatzea, baina ez desanimatzeko hain zaila.

Asteko erronken onurak
Motibazio handiagoa: Erronkek entrenamendua dibertigarriagoa eta ez hain monotonoa bihurtzen dute.
Koordinazioa eta kronometrajea hobetzea: taldean lan eginez eta mugimendu konplexuak eginez, igerilariek teknika hobetzen dute.
Sormenaren garapena: jatorrizko koreografiak sortzea dakarten erronkek irudimena eta adierazpen artistikoa suspertzen dituzte.
Talde espiritua indartzea: helburu komun baten alde elkarrekin lan eginez, igerilariak elkartzen dira eta lotura sendoagoa sortzen dute.

Aparteko eguna FUN BOX parke puzgarrian.- 14/Irailak/2.024

Dibertsioa Funbox-en!!
Eguzki distiratsuak gure igerilari sinkronizatuen aurpegi zoriontsuak busti zituen aspaldian itxaroten ziren helmugara zihoazela: Funbox, munduko parke puzgarririk handiena. Irailaren 14an, larunbata, urarekiko eta dantzarako zaletasunak batutako lagun talde batek abentura ahaztezin baterako prestatu zuen.

Iristean, zirrara nabaria zen airean. Egitura puzgarri erraldoia, bere txirrista erraldoiekin eta labirinto erronkarekin, dibertsio gaztelu bat bezala nabarmentzen zen. Neskek, igerilekuko entrenamenduaren diziplinara ohituta, joko-mundu berri hau mugarik gabeko energiaz arakatzeari ekin zioten.

Lehenengo minutuak barre eta garrasi kaosa izan ziren. Igerilariak txirristatik behera irristatzen ziren, horma beteetatik errebotatuz. Igeriketa sinkronizatuan garatu zuten koordinazio eta arintasunari esker oztopoak erraz gainditzeko aukera izan zuten, parkeko benetako erregina bihurtuz.

Egunaren amaieran, nekatuta baina pozik, irribarre batekin agur esan zioten gure igerilariek Funbox-i. Esperientzia egun dibertigarri bat baino askoz gehiago izan zen. Deskantsurako, adiskidetasun loturak sendotzeko eta kirola zergatik maite zuten gogoratzeko aukera izan zen.

Etxera bueltan, eguzkiak azala gorrituta, neskek bazekiten abentura hori beren oroitzapenetan grabatuta geratuko zela luzaroan. Eta batzuetan momenturik onenak kirolerako zaletasuna adiskidetasunaren pozarekin uztartzen dituenak izaten dira.

2024/25 denboraldi berria.- 2024/Irailak 10

Igeriketa Artistikoaren magia zure zain dago!
Dagoeneko hasi da igeriketa artistiko denboraldi berria, eta horrekin batera, dotorezia, indarra eta sinkronitatearen munduan murgiltzeko aukera paregabea.
Zergatik aukeratu igeriketa artistikoa?
Kirol osoa: dantzaren grazia igeriketaren indarra eta erresistentzia uztartzen ditu, gorputz osoa indartuz eta malgutasuna hobetuz.
Garapen pertsonala: diziplina, talde-lana, norberarenganako konfiantza eta sormena sustatzen ditu.
Dibertsioa bermatua: zure taldekideekin entrenatzea eta lehiatzea barrez eta adiskidetasunez betetako esperientzia ahaztezina da.
Osasunerako onurak: zure egoera fisikoa hobetzen du, estresa murrizten du eta sasoian mantentzen laguntzen dizu.

Zer eskaintzen dizugu?
Adin eta maila guztietarako klaseak: Eskolako kategoriatik Master kategoriara.
Entrenatzaile kualifikatuak: gure entrenatzaileek bideko urrats guztietan gidatuko zaituzte, zure helburuak lortzen lagunduz.
Errutina ugari: musika estilo eta koreografia ezberdinak aztertuko ditugu, inoiz asper ez zaitezen.
Lehiaketetan parte hartzea: probintzia, eskualde eta nazio mailako ekitaldietan zure gaitasunak erakusteko aukera izango duzu.
Ingurune abegikorra eta motibagarria: denak eroso eta lagunduta sentituko diren espazio bat sortzen ahalegintzen gara.
Batu zaitez gure igerilari sinkronizatuen familia!

Ura eta dantza zalea bazara, igeriketa artistikoa da zure kirola. Zure forma fisikoa hobetu, lagun berriak egin edo ondo pasatzea bilatzen ari zaren ala ez, behar duzun guztia aurkituko duzu gure klubean.

Zer behar duzu hasteko?
Ikasteko eta ondo pasatzeko gogoa: Jarrera da garrantzitsuena!
Energia asko eta irribarre bat: entrenamendu guztiez gozatzeko!
Eman izena orain eta izan abentura handi honetan parte hartu Klubean klik egin eta zure datuak betez zurekin harremanetan jarriko gara eta behar duzun informazioa emango dizugu.


Thais Henriquez Sincro Sestaorekin.-2019/maiatzak 3, 4 eta 5

Oraingo 2018-19 denboraldian, Sestao Sincro Klubak bere hogeigarren urteurrena ospatzen du. Horretarako, hainbat jarduera antolatu dira, besteak beste, Thais Henriquez, Munduko Txapelduna eta Igeriketa Artistikoko domina olinpikoa, bere lorpenetako batzuen artean, gure Klubara, gure igerilariek eta entrenatzaileek bere ezagutzaz goza dezaten.

Asteburu honetan, maiatzak 3, 4 eta 5ean, azkenik, ekitaldia izan da, eta gure igerilariei harridura, zirrara eta harridura handia eragin die, haietako askok ez zekiten haien etorreraren berri.

Hilaren 3an, ostirala, ongietorri afaria ospatu genuen Thais Henriquezekin Sestaoko La Benedicta kiroldegiko jatetxean, non oso une atseginak partekatu ahal izan genituen guztion artean, igerilari zein gurasoekin, non Thais-ek bere naturaltasuna, sinpletasuna eta adeitasuna erakutsi zuen, gure neskak kirol honetan munduko handienak sentiaraziz.

Larunbatean, hilak 4, goizeko hamaiketan, Sestaoko alkate Josu Bergara jaunak ongietorria eman zion Sestaoko Udaleko pleno aretoan, gure udalaren opari bat emanez, zehazkiago, desagertuta dagoen "Altos Hornos de Bizkaia" enpresaren labearen erreplika bat emanez, eta Josu Bergara, Kirol Sailarekin eta Kultura Sailarekin behar dugun kolaborazioa eskertu digu.

Aipatutako harreraren ostean, Thais Henriquezek hitzaldia eskaini zuen Sestaoko Musika Eskolako auditorioan, eta bertan Espainiako selekzioarekin izandako denboraren bideoak erakutsi zituen Olinpiar Jokoetan eta Erromako Munduko Txapelketan, non Munduko Txapelketa batean diziplina honetako lehen urrezko domina eskuratu ahal izan zuen.
Bere kirol ibilbideaz, bere zailtasunez eta Igeriketa Sinkronizatuko Dream Team-eko kide izateko behar izan duen dedikazio eta esfortzu guztiaz ere hitz egin zuen.

Arratsaldean, gure igerilariek eta entrenatzaileek Sestaoko Las Llanas kiroldegiko igerilekuetan egun luzea igaro zuten, gure Klubeko kategoria ezberdinetako errutinen erakusketarekin eta Thais Henriquez-ek berak doan bakarkako emanaldiarekin amaitzeko.

Igandean, hilaren 5ean, egun bizi eta goiztiar batean, Thais Henriquez berriz ere igerilekuan izan zen teknika saio bat egiten gure entrenatzaile eta igerilariekin.

Klub honetatik gure esker ona eta miresmena helarazi nahi diogu Thais Henriquez-i, txapeldun handi batek izan behar duen naturaltasuna, kiroltasuna, sinpletasuna eta umiltasuna erakutsi digu, bere soiltasunak, bere adeitasun handiak eta gure neskenganako arretak are handiagoa egiten dute ahal bada, guretzat harrotasuna izan da momentu ahaztezin hauek bizi izan izana pertsona handi honekin, inoiz ere erakutsi dugun domina, eta guk goian erakusten duzun bezala. arrakastaren gainetik, gauza bat da nagusi eta nagusitu behar duena, pertsonenganako errespetua eta haiei eman behar zaien tratu berdintasuna Mila esker Thais, jende askok ikasi beharko luke zure apaltasunetik eta soiltasunetik, ez zaitugu inoiz ahaztuko.

Iparraldeko Eskola Irekiak 2019/maiatzak 4

2019ko maiatzaren 4an, Ikastetxe Irekien Ipar Eremua ospatu zen Etxebarri herrian (Bizkaia) dagoen Sincro Urbarri Klubeko igerilekuetan.

Gure eskola-umeen taldeak bertan parte hartu zuen, goizeko saioan dagozkion figurak eginez eta arratsaldeko saioan errutina konbinatua eginez.

Bi parte-hartzeetan gure eskola-umeek zifrekin brontzezko domina eta errutina konbinatuan brontzezko domina lortzea lortu zuten.

Bi lorpenak ez dira nabarmentzeko garrantzitsuenak, hori ere bai, baina oso ondo pasa zutena, guztiek izan zuten batasuna eta euren kirolarekiko, Igeriketa Artistikoarengatik, erakutsi zuten zaletasuna izan zen, alde handiz, aipagarriena.

Adin txikia izan arren, egunero erakusten dute euren Klubean ematen zaien kiroltasuna eta errespetua, bai entrenamenduetan eta bai parte-hartzean erakusten duten alaitasuna eta adiskidetasuna.

Animatu neskak, jarraitu disfrutatzen eta jarraitu gurekin disfrutatzen orain arte bezala.
Saioa, Maider, Ane y Zuriñe ( de izquierda a derecha )

Espainiako Senior Txapelketa (Valladolid) 2019/apirilak 5, 6 eta 7

Sincro Sestaok historia egiten du Euskal Herrian!!!!!!

Parquesoleko igerilekuetan (Valladolid) jokatutako Espainiako Txapelketa amaitu ostean, Sincro Sestao Klubak hirugarren postua lortu zuen Kluben kategorian, herrialde osoko hemezortzi Klub parte hartu zutelarik, postu hori Euskal Herriko Igeriketa Artistikoaren historia osoan lortutako onena izan zen, Kallipolis eta Sincro Retiro bezalako klub garrantzitsuen aurretik, aipatzearren.

Ane Begoñe Rincón eta Maider Fernández senior igerilariak izan ziren txapelketan, Zuriñe Rincón eta Saioa de Lucas entrenatzaileen zaintzapean, biak ere Igeriketa Artistikoko Entrenatzaile Laguntzaile eta Entrenatzaile Nagusiaren tituluak dituztenak.

Bakarkako Bakarkako, Bakarkako Teknikoko, Duo Libreko eta Duo Teknikoen modalitateetan parte hartu zutenez, merezimendu handiko parte-hartzea eginez, Klubek hainbeste estimatutako hirugarren postu hori lortzea lortu zuten.

Mila esker neskak hain momentu atseginengatik.
Ezkerretik eskuinera zutik
Martina, Olatz, Zaira eta Irene
Zure belauniko ezkerretik eskuinera
Aisha, Ainhize eta Amaia
Ezkerretik eskuinera eserita
Amara, Paula eta Elaia

Eskolarteko Ligako denboraldia 2018-19 019/02/30

2019ko martxoaren 30ean, Bizkaiko Igeriketa Federazioak antolatutako Bizkaiko Igeriketa Federazioak antolatutako 2018-19 denboraldiko eskola-ligan parte hartu zuten gure eskolakoek, Gallarta (Abanto eta Zierbana) udalerrian kokatutako Meatzaldea Klubeko igerilekuetan.

Egun honetaz gozatu zuten Saioa euren entrenatzailearekin eta bertaratu ginen guztiok. Eskolako haur hauek gazteak dira eta oso handiak dira Igeriketa Artistikoaren kirol honetan.

Animatu neskak, bikainak zarete eta zoragarriak.


Igone, Eunate, Uxue eta Jone (ezkerretik eskuinera)

Sincro Sestao bertan izan da, igerilarien ordezkaritza batekin 018/02/13

Galipa Swim zeharkaldia ezin hobea da ur zabaletan hasi berriak direnentzat zein esperientziadunentzat, bere kokapena eta 2 km-ko distantzia kontuan hartuta, eta denboraldia urrian amaitzeko edo hasteko aproposa da.
Igeriketa ibilbidea Zierbenako Portuaren eremuan kokatu zen, olatu eta korronteetatik babestuta dagoen eremuan, beraz, igeriketa guztiz segurua da.
Irteera zein helmuga Zierbanako portu berean izan ziren.
Zierbenako portuko oinezkoentzako gunean zegoen lasterketa dorsalak jasotzeko, freskagarriak emateko eta sariak emateko gunea.
Proba bertan parte hartu nahi zuten guztiek parte hartu zuten.
ASPANOVAS ELKARTEA

1989ra arte, Gurutzetako eta Basurtuko Ospitaleetan artatutako minbizia zuten haur eta nerabeen gurasoek babesik gabe zeuden seme-alaben diagnostikotik eratorritako arazoen aurrean, psikologikoak, sozialak, hezkuntzakoak, etab. Urte bereko maiatzean izan zen, “Batasuna indarra da” esaera herrikoian sinisten zuen kaltetutako familia talde batek elkartzea eta euren seme-alaben eskubideak defendatzeko elkarte bat sortzea erabaki zuen. Erakunde publikoen, osasun-langileen eta minbizia duten haurren arazoez jabetzen den jende askoren laguntzari esker, ASPANOVAS Bizkaia errealitate bihurtu zen.

Uxue, Jone, Eunate e Igone ( de izquierda a derecha )

Sincro Sestao en apoyo a la Naval de Sestao 2018/10/10

Enpresa batzordeari bere erabakia jakinarazi ostean, La Navaleko iturriek baieztatu dute "behartuta dagoela, epe laburrean, eskatzera" baja-espedienteari hasiera ematea.

Sopuerta Aventura ( Tirolinas ) 018/Irailak 29

Egun handia gaur larunbata Sopuertako (Bizkaia) udalerrian, Amatxus eta Aitasen arteko elkarbizitza eguna, gure traineru eta igerilariek gozatu zuten bitartean "Sopuerta Aventura" tirolina parkean.

Gure Klubaren denboraldia irailaren hasieran hasi eta gero, bai igerilariek bai entrenatzaileek Klubaren irteera bat egitea proposatu ziguten, denok egun polit eta atsegin batez gozatzeko.

Guztien iradokizun handia baztertu ezinik, Amatxu eta Aitarrei elkarrekin bazkaria egiteko proposamena egin zitzaien Sopuertako inguruetan, leku atsegina baita horretarako prestatutako espazioengatik, eta gaur gauzatu ahal izan da.

"Galeria" atalean eskura dituzu gaur Irunek, gure argazkilari ofizialak, ateratako argazkiak. Hemendik gure eskerrak bidaltzen dizkizugu amaitutakoan ikusteko eta gordetzeko uzten dizkiguzun momentu guzti horiengatik.
Zuriñe, Maider, Saioa y Ane ( de izquierda a derecha )

Entrenadoras Superiores, pioneras en Bizkaia 10/Uztaila/2.018

Aurtengo uztailaren 10ean, Sestao Sincro Klubak duela bost urte gutxi gorabehera ezarritako helburuetako bat bete zuen, bere bi igerilari, gaur egun Klubeko entrenatzaile lanetan aritzen direnak, Igeriketa Artistikoko titulazio gorena lortu zuten, Igeriketa Artistikoko Goi Mailako Entrenatzaileak, Ane Begoñe Rincón eta Saioa de Lucas dira.

Helburu hori beteta, gure Klubaren barruan, Bizkaiko Lurraldeko Igeriketa Artistikoko goi mailako lehen bi entrenatzaileak izatea lortu dugu, eta Gipuzkoako Club Sincro Easo-n jadanik dagoenarekin batera, Euskadiko Erkidegoko lehen aipatutako titulua duten hiru entrenatzaile bakarrak bilakatzen dira.

Sestao Sincro Klubak gure igerilariak kirol zail baina aldi berean aberasgarri honetan entrenatzeko asmoak ez ditu lorpen honekin gelditzen, izan ere, Klubean dagoen egungo entrenatzaile taldeari beste bi entrenatzaile gehitzen zaizkio, Zuriñe Rincón eta Maider Fernández, Igeriketa Artistikoko Entrenatzaile Laguntzaile titulua dutenak, eta laster 20ko Goi-mailako prestakuntzarekin ere ekingo diote 8-2019 denboraldia.

Klub honek harro aldarrikatzen ditu lorpen hauek, denak izan baitira eta baita oso txikitatik Klubean bertan prestatutako igerilariak eta gaur egun, entrenatzaile lanetan aritzeaz gain, Igeriketa Artistikoaren kirola praktikatzen jarraitzen dutenak. Honekin, kanpoko entrenatzaileetara jo beharrik ez izateaz gain, eredu izango dira gure igerilari guztientzat, ez baitute ezinezko ikusiko Igeriketa Artistikoko entrenatzaile handi bihurtzea, orain arte Estatu mailan Klub handienetan zerbait berezia bezala ikusten zena.

Entrenatzaile hauek ez dute prestakuntza osatzen aipatutako titulua lortuz, Espainiako Igeriketa Federazioan sortzen diren klinika eta ikastaroetara joaten jarraituko dute, horrela kirol honen alderdi teknikoetan eguneratuta egotea lortuz.

Ibilbide luzea izan da titulu hau lortzeko, baina oso pozgarria beraientzat eta gure Klubarentzat, Madrilgo erkidegora bidaia ugari, non ikastaro guztiak egin dituzte, sakrifizio ordu asko ikasketak eta entrenatzaileen prestakuntza uztartzeko, baina aldi berean oso aberasgarria, gure igerilariak entrenatu ahal izango baitituzte, igeriketa artistikoa egin ahal izateko teknikarik onenak ezagututa.

Balantze positiboa igeriketa sinkronizatuko nesken domina-taulan

Urte luzeko ahaleginaren ostean, Sestaoko Igeriketa Sinkronizatuko Klubeko kideek Kantabriako Maliaño herrian jokatutako IC Cantabria Open Routine Txapelketa irabazi zuten. Kluba zifren kategorian eta errutinetan lehiatu zen bakarkako, binakako, taldekako eta konbinazio kategorietan. Urtean zehar egindako lana gogorra izan zen eta Klubak baieztatu duenez, denbora asko eman da bai figurak bai kategoria guztietako errutinak lantzen. 2016ko irailean hasi zen denboraldia, uda ostean, eta esfortzuarekin lortu dugu gorenera iristea.

Azken balentriaren protagonistak kategorietako igerilariak izan ziren...

Campeonas IV Campeonato Open Rutinas Kantabria 2017/Maiatzak 20

Pasa den larunbatean, 2017ko maiatzaren 20an, Klub Sincro Sestao-k Kantabriako Errutinen Txapelketako IV. Txapelketan parte hartu zuen, Kantabriako Maliaño herrian (Santander), berarekin batera, ACM Marismas (Kantabria), CNS Meatzaldea (Bizkaia), CNS Pedro Menéndez (Asturias), CNS Albacete (Asturias), CNS O Croaciaa (CNS) Albacete (CNS), Sincros, Sincroa, Sincroa (CNS). turiak), CPCS Somontano (Huesca) eta CN Easo (Gipuzkoa) parte hartu zuten.

Aipatutako txapelketan guztira 164 igerilarik parte hartu zuten zifren kategorian eta bakarkako kategorian 30 errutina egin ziren, binakakoan 29 errutina, taldekako 17 errutina eta kategoria konbinatuan 17 errutina, guztiak goiz eta arratsaldeko saioetan banatuta.

Jardunaldien amaieran, Club Sincro Sestaok irabazi zuen Klubetan, podiumeko gorenera igo eta txapelketako kopa jasoz, Alebin kategorian brontzezko dominak lortu ondoren ziftan, brontzea bakarkako errutinetan, zilarra binakako errutinetan eta urrea taldeka eta konbinatuan, Infantil kategorian brontzea taldekako errutinan eta Absolutu eta bakarkako taldeetan brontzea eta brontzezko finala, absolutu eta brontzea errutinan, eta brontzezko finala du.

Guzti honen aipagarriena igerilekuko giro ona izan zen, igerilari guztien arteko laguntasun bikainarekin eta, noski, Sincro Sestao Klubeko igerilari eta entrenatzaileek gozatu zuten egun bikaina, egunari amaiera emanez, ezin zen bestela, guztien gurasoekin batera oihuka, bakailaoa, bakailaoa, bakailaoa..............Sincro Sestao.

Mila esker guztioi txapelketa hau gurekin konpartitzeagatik eta egunetik egunera kirolari eta pertsona gisa zein bikain bihurtzen ari diren ikusteagatik. Jarraitu horrela, ez aldatu eta ez galdu aukera zure kirolaz eta zure taldekideekin gozatzen jarraitzeko...