La Natación Artística, una disciplina que combina la elegancia de la danza, la fuerza de la gimnasia y la gracia de la natación, se divide en diversas categorías que marcan el progreso y la especialización de cada nadadora. Desde las primeras inmersiones en el mundo acuático hasta la búsqueda de la perfección en la competición, cada etapa representa un peldaño en esta apasionante trayectoria.
Categoría Escuela:
Se introducen los conceptos básicos de la natación artística, se desarrollan habilidades motrices y coordinativas, y se fomenta el amor por el agua y el trabajo en equipo.
Contenido: Juegos acuáticos, ejercicios de respiración, flotación y movimientos básicos.
Categoría Alevín:
Se consolidan las habilidades adquiridas en la categoría escuela y se comienza con las bases de la competición
Contenido: Perfeccionamiento de la técnica, aumento de la dificultad de los ejercicios, primeras experiencias en competiciones.
Categoría Infantil:
Se desarrolla un mayor nivel técnico, se mejora la expresividad artística y la capacidad de interpretación musical, se participa en competiciones con una exigencia un poco mayor.
Contenido: Rutinas más elaboradas, figuras de mayor dificultad, entrenamiento específico.
Categoría Junior:
Se alcalnza el máximo nivel técnico y artístico, las competiciones son mas exigentes y se preparan para la categoría absoluta.
Contenido: Rutinas de mayor dificultad, entrenamiento físico más intenso.
Categoría Absoluta:
Se alcanza lo máximo en todos los aspectos de la natación artística y se obtiene una satisfacción personal en cada uno de los eventos a los que se asistan
Contenido: Rutinas de máxima dificultad y los entrenamientos son acordes al tiempo que se tiene.
Categoría Máster:
Los objetivos de esta categoría son mantener la forma física, disfrutar de la práctica deportiva, compartir su experiencia con las generaciones más jóvenes, competir en eventos específicos para su categoría de edad.
Contenido: Rutinas adaptadas a las capacidades de cada nadadora, participación en competiciones para máster.
Un desarrollo progresivo y personalizado: Cada nadadora avanza a su propio ritmo, recibiendo un entrenamiento adaptado a sus necesidades y capacidades.
Una mayor motivación: Al alcanzar objetivos específicos en cada categoría, las nadadoras se sienten más motivadas y comprometidas.
Un ambiente de competencia sana: La comparación con nadadoras del mismo nivel fomenta el espíritu competitivo y el deseo de superación y amistad.
Una preparación adecuada para las competiciones: Las nadadoras adquieren la experiencia necesaria para competir a diferentes niveles.
En Conclusión
La natación artística es un deporte que combina belleza, fuerza y elegancia. La estructura en categorías permite a las nadadoras desarrollar sus habilidades de forma gradual y progresiva, desde las primeras inmersiones hasta la alta competición. Cada categoría representa un nuevo desafío y una oportunidad para crecer como deportista y como persona.